Vitaliteitsdag in Voorschoten
Preventie
Onderzoek laat zien dat 90 procent van alle hart- en herseninfarcten samenhangt met beïnvloedbare risicofactoren zoals roken, verhoogde bloeddruk of onvoldoende beweging.* Het aanpassen van een ongezonde leefstijl, soms in combinatie met medicatie, kan dan ook veel gezondheidswinst opleveren.
* Bron: INTERHEART: Lancet 2004;364:937-52; INTERSTROKE: Lancet 2016;388:761-5
Hartveilig Voorschoten organiseert in samenwerking met Samen Gezond Voorschoten de vitaliteitsdagen in Voorschoten. Want voorkomen is beter dan genezen en draagt bij aan een vitaal leven.
Wat kun jij doen aan jouw (hart)gezondheid? Hoe is het gesteld met jouw spiermassa en vetpercentage?
Check het gratis! Lees hieronder wat een vitaliteitscheck is en waar jij er een kunt vinden.
Gratis metingen en leefstijlgesprekken
Op de vitaliteitsdag kun je gratis je cholesterol, bloedsuiker, bloeddruk en lichaamssamenstelling en knijpkracht laten meten. Daarnaast kunnen er bijvoorbeeld ook fysiotherapeuten en valpreventie specialisten aansluiten. Ga het gesprek aan met onze professionele leefstijladviseurs en kom erachter hoe en wat jij zelf kunt doen om jouw hart en lichaam gezond te houden. Want wist je dat 55% van de hart- en vaatziekten is te voorkomen met een gezondere leefstijl?
Kom in actie
Veel 40-plussers hebben een verhoogd risico op hart- en vaatziekten zonder dat zij dit zelf weten. Bijvoorbeeld doordat hun bloeddruk of cholesterol verhoogd is. Dat voel je vaak niet. Ontdek je zo’n verhoging op tijd, dan kun je hier vaak nog iets aan doen door gezonder te gaan leven. Meten is weten!
Iets voor jou?
Herken jij jezelf in de punten hieronder? Dan is de vitaliteitscheck zéker iets voor jou!
- Je bent tussen de 40 en 70 jaar
- Je hebt geen hart- of vaatziekte
- Je hebt geen medicijnen voor bloeddruk, cholesterol of bloedsuiker
- Je voelt je verder gezond
De adviezen tijdens de vitaliteitscheck zijn voor bovenstaande groep het meest geschikt.
Past deze omschrijving niet bij jou? Dan ben je natuurlijk net zo welkom, maar houdt er rekening mee dat de uitleg van bepaalde waarden en gegeven adviezen niet voor jou geschikt zijn. Volg altijd het advies van je (huis)arts op!
Ben je jonger dan 18 of ben je zwanger, dan kunnen we bij jou geen metingen uitvoeren.
Je kunt de vitaliteitsdagen gratis en zonder afspraak bezoeken. Maar een afspraak maken kan zeker ook. Dan weet je zeker dat we alle tijd voor je hebben!
Klik hier binnenkort om een afspraak te maken op de volgende vitaliteitsdag LINK VOLGT SPOEDIG
Locatie & tijd
Op het moment staat er nog geen nieuwe datum vast, omdat wij een aantal conceptuele wijzigingen doorvoeren. Houdt onze site in de gaten.
Onze eerste twee vitaliteitsdagen van 2026 hebben wij gecombineerd met het Hartcheckpunt van de Hartstichting. Deze waren een groot succes. Wij danken de Hartstichting dan ook voor deze prettige samenwerking. Voor meer informatie over het hartcheckpunt kijk op: https://hartcheck.nl
Disclaimer:
De vitaliteitscheck en de adviezen die je krijgt tijdens het leefstijlgesprek zijn indicatief en zijn geen medisch advies. Ondanks dat alle metingen met de grootste zorg en professionele apparatuur worden uitgevoerd, vervangen deze metingen niet de laboratoriumtests die worden aangevraagd door of uitgevoerd op de praktijk van jouw huisarts of specialist. Aan de bloeduitslagen zijn geen rechten te ontlenen.
VOLG ALTIJD HET ADVIES VAN JE (HUIS)ARTS OP!
Als je de metingen laat verrichtten ga je er ook mee akkoord dat deze worden uitgevoerd door derdejaars studenten van het MBO Rijnland (opleidingen verpleegkunde of doktersassistent).
In samenwerking met:
Mede mogelijk gemaakt door:
